Cours d'Aquafit en piscine à Payerne — Aqua Vivi
AQUAVIVI

Retrouver l'harmonie du corps dans l'élément eau.

Mouvements doux dans l'eau, idéaux pour le renforcement musculaire, le cardio léger et le soulagement des articulations. Cours collectifs en Broye.

L'EssentielleL'Essentielle — Cabinet de massages thérapeutiquesSoins sur-mesure agréés ASCA & RMECertification Qualicert2 ans de formation avec une physiothérapeuteDrainage lymphatique · Trigger PointsPierres chaudes · Bols TibétainsViviane Hofer — Praticienne en massagesPayerne · Estavayer (Broye)
Planning Aquafit

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Lundi

Aquafit

18h00–18h45
Piscine de la promenade, Payerne
Eau Non ProfondeAqua

Mercredi

Aquafit

12h30–13h15
Piscine de la promenade, Payerne
Eau Non ProfondeAqua-Fit-Tube-Boxing

Vendredi

Aquafit

12h30–13h15
Piscine de la promenade, Payerne
Eau Non ProfondeAqua-Tube

Samedi

Aquafit

11h15–12h00
Piscine de la promenade, Payerne
Eau Non ProfondeAqua-DynamiqueAqua-Disque
Aquavivi — Aquafit en piscine

Touche l'image — des bulles d'eau apparaissent ✨

Aqua Gym avec Viviane à Payerne : bougez, respirez, prenez soin de vous
Qu'est-ce que l'Aquafit ?

Bouger dans l'eau, autrement

Avec une ceinture de flottaison, tu évolues en eau profonde sans jamais avoir pied — en toute sécurité, portée par l'eau. Pour ceux qui préfèrent avoir pied, les cours en eau non profonde offrent la même liberté de mouvement. Pas de choc, pas d'impact: tes articulations sont protégées à chaque mouvement.

C'est une activité complète qui mélange cardio, renforcement musculaire, plaisir et détente. On y travaille le corps en douceur, tout en se faisant du bien.

Et le meilleur? C'est pour tout le monde. Chacun avance à son rythme, dans le plaisir de l'eau.

L'Aquafit en mouvement

Plaisir
Groupe
Santé
Endurance
Progrès
Les bienfaits

Quels sont les bienfaits ?

L'eau accompagne chaque geste et rend le mouvement plus libre. L'Aquafit renforce et tonifie en profondeur, améliore ton cardio, brûle des calories, stimule la circulation et apporte un vrai bien-être général — le tout en préservant tes articulations grâce à la portance de l'eau.

Vos témoignages

Vos mots, tout simplement

Base en réveil… Les avis reviennent dans un instant. Tu peux toujours contacter Viviane.

Questions fréquentes

FAQ

Oui. Les massages thérapeutiques d'Aqua Vivi sont agréés ASCA et RME et pris en charge par votre assurance complémentaire. Les massages bien-être (5 Continents, pierres chaudes…) ne sont pas remboursés.